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升降机厂家教您如何防暑

发布时间:2019-6-23 21:56:52作者:来源:点击:字号:

  很多人都会感觉难熬的季节就是夏天了,每天的烈日酷暑导致我们不仅大汗淋漓,还容易使我们脱水中暑,所以我们一定要做好防暑工作,今天升降机厂家的小编不讲升降平台,而是要给大家普及一下夏天应做些什么来防暑呢?

  

  1、首先夏天防暑最重要的一点就是要调节好心态,俗话说“心静自然凉”,一定要避免心浮气躁,因为心情一旦烦躁,又遇到炎热的天气就会使你更加的烦躁,这时神将调节,身体散热机能则会减退,所以不管干什么,保持平常心是很重要的。

  

  2、工作之余,我们在休息的时候,可以在屋里放一盆凉水,这可是防暑的一大妙招。因为根据物理常识,水挥发是会吸收大量的热量的,遇到炎热的天气时,在屋里撒一些清水格外有效,工作的时候,车间也可以适当撒一点。

  

  3、炎热的天气会使你毛孔舒张,遇到凉水会受很大刺激,容易生病,所以尽量用温水洗澡,不要用凉水。温水不但可以让你变得清爽,而且还能缓解毛孔舒张,这是最佳选择。

  

  4、虽然空调对防暑有很大作用,但如果内外温差过大会使你患上空调病,不但浪费电,还影响健康,得不偿失,所以空调温度不宜调的过低。

  

  5、夏天要避免剧烈运动,夏天中运动容易使你脱水,少量运动即可,避免大量运动引起中暑。

  

  6、升降机厂家温馨提醒:多喝绿豆汤,绿豆是防暑最有效的东西,绿豆汤既防暑又解渴,实在是最佳的选择。

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